| Главная » Статьи » Мои статьи |
Стрессовое состояние у дошкольников
 Если вы играете со своим ребенком после работы – это отличный способ снять стресс. Но знаете ли вы, что дети дошкольного возраста тоже его испытывают? Стресс – неотъемлемая часть современной жизни. Сильный стресс у взрослого человека может привести к сахарному диабету, астме, депрессии, тревожному расстройству, артриту, гипертонии или заболеваниям сердца. Но замечаете ли вы проблемы в поведении вашего малыша? Если он постоянно дурачится, испытывает проблемы с обучением или страдает энурезом – это может свидетельствовать о том, что он находится в стрессовом состоянии. Предлагаем советы о том, как помочь ребенку справиться с ним. Причины стресса у ребенка Стресс – это реакция человека на ситуацию, которая ставит под сомнение способности человека. Стрессовые ситуации могут быть связаны с семьей, друзьями, школой, работой и другими факторами. Кроме этого, причиной стресса у дошкольников и младших школьников может быть: • Пребывание вдали от родителей. Дети испытывают беспокойство и стресс, когда родители оставляют их на целый день в детском саду. Включение в социальную жизнь без поддержки со стороны мамы и папы становится источником страха и стресса. • Социальное давление. Обычно это вызывает стресс у детей старшего возраста, но иногда и дошкольники испытывают трудности, попадая в новое окружение. Они могут стать застенчивыми и замкнутыми. • Домашняя жизнь. Домашняя обстановка оказывает существенное влияние на поведение и привычки ребенка. Травмирующие события в семье, такие как развод родителей или смерть кого-то из родственников может вызвать у малыша стресс. • Другие факторы. Тревожные образы, новости по телевизору, болезни, финансовые затруднения, отсутствие поддержки со стороны родителей также могут вызывать стресс у дошкольника. Как утверждают психологи, стресс, который испытывают родители (в частности, мать), может передаваться детям. Симптомы стресса у детей Рассмотрим несколько признаков, указывающих на наличие стресса у малыша: • Плохо развита речь. • Плохая обучаемость. • Трудности с концентрацией и успеваемостью в детском садике. • Проблемы с памятью. • Агрессивное поведение. • Грубая, оскорбительная речь. • Ребенок не может доверять окружающим. • Ребенок с трудом заводит друзей. • Регрессивное поведение (использование незрелых и неадекватных моделей поведения в целях защиты). • Ребенок привлекает к себе внимание. • Ребенок чрезмерно плачет и кричит. • Истерики. • Неуверенность в себе. • Беспокойство и страх. • Замкнутость. • Раздражительность. • Страх находится вдали от родителей. • Расстройства сна. • Боль в животе. • Плохой аппетит и недостаточный вес. • Проблемы с пищеварением. • Ночные кошмары. • Энурез. Как справиться со стрессом Данные рекомендации помогут облегчить симптомы стресса у малыша, а вам – укрепить связь с ребенком. • Успокойте малыша и дайте ему ощущение безопасности, оставаясь рядом с ним. Если ребенок беспокоится из-за того, что вы оставите его одного в детском саду – убедите его в том, что вы уходите ненадолго. • Говорите с ребенком спокойным тоном. Это предотвратит у него раздражение. • Обращайте внимание на поведение малыша. Если он часто капризничает или впадает в истерику – это может быть вызвано стрессом. Возможно, так он пытается вам что-то сказать. • Помогите ему выразить свои чувства, но вместе с тем установите границы. Помните, что стресс – это часть жизни, и вы поможете ребенку справиться с ним, проявляя любовь и сохраняя с ним близкие отношения. Если, несмотря на все ваши усилия, симптомы стресса не проходят, обратитесь к детскому психологу. (из Интернет) | |
| Просмотров: 178 | |
| Всего комментариев: 0 | |